ACTIVITATS DIRIGIDES

ACTIVITATS DIRIGIDES

ACTIVITAT CONVERSES EN ANGLÈS

Les converses en anglès són una activitat que ofereix als participants l’oportunitat de practicar i millorar les seves habilitats en aquest idioma. A través de diàlegs i interaccions, els participants poden desenvolupar la seva comprensió oral, la gramàtica i el vocabulari en anglès. Aquesta activitat busca crear un ambient relaxat i participatiu on els membres puguin guanyar confiança per expressar-se en anglès de manera fluïda i natural.

Read More
ACTIVITATS DIRIGIDES

ACTIVITAT KICKBOXING

El kickboxing, conegut també com a “boxa amb cames”, no és només una forma d’entrenament, sinó una experiència completa que beneficia el teu cos i la teva ment. Aquesta disciplina, que combina els cops de puny de la boxa amb les puntades del Karate i del Muai Thai és una fusió entre disciplines que la converteix en una de les més cridaneres de les arts marcials mixtes.

Read More
ACTIVITATS DIRIGIDES

ACTIVITAT GIMNÀSTICA EN CADIRA

La gimnàstica correctiva en cadira és una modalitat d’exercici que es realitza assegut. Aquesta activitat està dissenyada per corregir postures inadequades, millorar la flexibilitat i fortaleir músculs específics mentre es troba en una posició asseguda. Mitjançant una sèrie d’exercicis adaptats, es busca promoure la salut i el benestar físic, especialment per a gent gran i persones amb mobilitat reduïda, que volen manternir-se actives.

Read More
ACTIVITATS DIRIGIDES

ACTIVITAT GIMNÀSTICA CORRECTIVA I ESTIRAMENTS

La gimnàstica correctiva és una activitat que es centra en corregir postures i millorar la flexibilitat i força muscular. Mitjançant exercicis específics, es busca corregir desequilibris i prevenir lesions, promocionant una millor alineació corporal i mobilitat. Aquest tipus d’activitat pot adaptar-se a les necessitats individuals per ajudar a millorar la salut general i el benestar físic.

Read More
Aquesta pàgina web fa servir galetesLes galetes d\\\'aquest lloc web es fan servir per personalitzar el contingut i els anuncis, oferir funcions de xarxes socials i analitzar el trànsit. A més, compartim informació sobre l\\\'ús que faci del lloc web amb els nostres partners de xarxes socials, publicitat i anàlisi web, els quals poden combinar-la amb una altra informació que els hagi proporcionat o que hagin recopilat a partir d\\\'l\\\'ús que hagi fet dels seus serveis.   
Privacidad