![Eventos 1 ACTIVITAT GIMNÀSTICA EN CADIRA](https://casalfamiliar.com/wp-content/uploads/2023/12/1e1b414f1b74ca93f757c23c37a3a128_phpXyja4C.jpg)
ACTIVITAT GIMNÀSTICA EN CADIRA
Professora activitat: Montse Carretero La gimnàstica correctiva en cadira és una modalitat d’exercici que es realitza assegut. Aquesta activitat està dissenyada per corregir postures inadequades, millorar [...]
![Eventos 2 ACTIVITAT TOTAL BODY CONDITIONING (TBC)](https://casalfamiliar.com/wp-content/uploads/2023/11/77290949.jpg)
ACTIVITAT TOTAL BODY CONDITIONING (TBC)
Professora activitat: Mercè Abat Combinació de diferents exercicis que treballen totes les zones del cos utilitzant diferents elements per a ajudar-nos, com steps, barres o manuelles. [...]
![Eventos 3 ACTIVITAT ESCACS](https://casalfamiliar.com/wp-content/uploads/2024/01/descarga-1-1.jpg)
ACTIVITAT ESCACS
Professor activitat: Francisco Escudero CLASSES D’ESCACS PER A JOVES Grup obert per sesions d’iniciació als escacs tots els dilluns al Casal familiar de Viladecavalls. Pels que [...]
![Eventos 4 ACTIVITAT PILATES](https://casalfamiliar.com/wp-content/uploads/2024/05/PILATES.webp)
ACTIVITAT PILATES
Professora activitat: Jessica Manzano Pilates és un mètode d’exercicis i moviments dissenyats per estirar, enfortir i equilibrar tot el teu cos tenint una millor alineació [...]
![Eventos 5 ACTIVITAT TOP FIT](https://casalfamiliar.com/wp-content/uploads/2023/11/athletes-on-the-floor-dumbbell-lift-with-one-hand.jpg)
ACTIVITAT TOP FIT
Professora activitat: Isa López Classe amb música on es combinen exercicis de càrdio amb grups musculars.Tonifiques tot el cos, braços, abdomen, glutis i cames. Amb [...]
![Eventos 6 ACTIVITAT DANSA DEL VENTRE](https://casalfamiliar.com/wp-content/uploads/2023/12/casa-1916.jpg)
ACTIVITAT DANSA DEL VENTRE
Professora activitat: Jessica Manzano La Dansa del ventre és una activitat divertida, educativa i sensual, on s’aprèn a treballar el diafragma i la respiració conscient, [...]
![Eventos 7 ACTIVITAT HIPO-GACFIT](https://casalfamiliar.com/wp-content/uploads/2023/11/un-estudio-estimo-que-todos-los-anos-fallecen-2ALL6UG4HZEPNC7UZBFOQTJBLY.jpg)
ACTIVITAT HIPO-GACFIT
Professora activitat: Isa López Exercicis hipopressius, de gluti, abdomen i cames per tonificar. L’activitat e realitza sense impacte i també acompanyats en moltes ocasions de [...]