Pickleball
La nova proposta del casal familiar per gaudir practicant l’esport
Joc Divertit i Fàcil
El pickleball combina elements de diversos esports en un format asequible per a persones de totes les edats i nivells d’habilitat.
Esport per a Tothom
El pickleball és un esport inclusiu que pot ser gaudit per jugadors de totes les edats i capacitats físiques.
Equipament Accessible
Els requisits d’equipament per al pickleball són senzills i assequibles, facilitant que més persones puguin practicar aquest esport.
Què és el Pickleball?
El pickleball és un esport de pala que es juga en una pista de mida similar a la del bàdminton, amb una xarxa lleugerament modificada de la del tennis. Els jugadors utilitzen pales sòlides per colpejar una pilota de plàstic perforada per sobre de la xarxa.
| Acció ràpida El pickleball és un joc ràpid i emocionant que manté els jugadors alerta. La pista més petita i la xarxa més baixa fan que els intercanvis siguin més ràpids. | Ambient social El pickleball es caracteritza pel seu ambient social. Els jugadors sovint es reuneixen després dels partits per socialitzar i gaudir de la companyia els uns dels altres. |
| Exercici de baix impacte El pickleball és un esport de baix impacte, la qual cosa el fa adequat per a jugadors de tots els nivells de condició física. | Equipament assequible Començar a jugar al pickleball és relativament econòmic, ja que l’equipament és assequible. |
Beneficis de jugar a pickleball
Jugar a pickleball ofereix nombrosos beneficis, tant físics com mentals, convertint-lo en un esport complet per a totes les edats.
| Millora cardiovascular El pickleball proporciona un gran entrenament cardiovascular. El moviment constant i els esforços associats són un bon exercici per al nostre cor | Augment de la força El pickleball implica múltiples grups musculars, millorant la força i la resistència a les cames, els braços i el tronc |
| Millora de la coordinació La naturalesa ràpida del pickleball requereix reflexos ràpids i coordinació mà-ull, afinant aquestes habilitats. | Estimulació mental El pickleball implica la ment mentre s’estrategitza i s’anticipa als moviments de l’oponent. |