Pickleball
La nova proposta del casal familiar per gaudir practicant l’esport
![PickleBall 1 pickelball 1](https://casalfamiliar.com/wp-content/uploads/2024/07/pickelball-1.jpeg)
Joc Divertit i Fàcil
El pickleball combina elements de diversos esports en un format asequible per a persones de totes les edats i nivells d’habilitat.
![PickleBall 2 pickelball 2](https://casalfamiliar.com/wp-content/uploads/2024/07/pickelball-2.jpeg)
Esport per a Tothom
El pickleball és un esport inclusiu que pot ser gaudit per jugadors de totes les edats i capacitats físiques.
![PickleBall 3 pickelball 3](https://casalfamiliar.com/wp-content/uploads/2024/07/pickelball-3.jpeg)
Equipament Accessible
Els requisits d’equipament per al pickleball són senzills i assequibles, facilitant que més persones puguin practicar aquest esport.
Què és el Pickleball?
El pickleball és un esport de pala que es juga en una pista de mida similar a la del bàdminton, amb una xarxa lleugerament modificada de la del tennis. Els jugadors utilitzen pales sòlides per colpejar una pilota de plàstic perforada per sobre de la xarxa.
Acció ràpida El pickleball és un joc ràpid i emocionant que manté els jugadors alerta. La pista més petita i la xarxa més baixa fan que els intercanvis siguin més ràpids. | Ambient social El pickleball es caracteritza pel seu ambient social. Els jugadors sovint es reuneixen després dels partits per socialitzar i gaudir de la companyia els uns dels altres. |
Exercici de baix impacte El pickleball és un esport de baix impacte, la qual cosa el fa adequat per a jugadors de tots els nivells de condició física. | Equipament assequible Començar a jugar al pickleball és relativament econòmic, ja que l’equipament és assequible. |
![PickleBall 4 pickelball 4](https://casalfamiliar.com/wp-content/uploads/2024/07/pickelball-4-717x1024.png)
![PickleBall 5 pickelball 5](https://casalfamiliar.com/wp-content/uploads/2024/07/pickelball-5.jpg)
Beneficis de jugar a pickleball
Jugar a pickleball ofereix nombrosos beneficis, tant físics com mentals, convertint-lo en un esport complet per a totes les edats.
Millora cardiovascular El pickleball proporciona un gran entrenament cardiovascular. El moviment constant i els esforços associats són un bon exercici per al nostre cor | Augment de la força El pickleball implica múltiples grups musculars, millorant la força i la resistència a les cames, els braços i el tronc |
Millora de la coordinació La naturalesa ràpida del pickleball requereix reflexos ràpids i coordinació mà-ull, afinant aquestes habilitats. | Estimulació mental El pickleball implica la ment mentre s’estrategitza i s’anticipa als moviments de l’oponent. |