Professora activitat: Jessica Manzano

Pilates és un mètode d’exercicis i moviments dissenyats per estirar, enfortir i equilibrar tot el teu cos tenint una millor alineació i higiene postural.
Gaudeix d’aquesta tècnica que t’aportarà tant a escala de pràctica esportiva, com a nivell de rehabilitació física.
Aquesta activitat engloba; la musculatura, la resistència, la flexibilitat, el control de la respiració i la ment.

DILLUNS I DIMECRES DE 19.00 A 20.00H

PREU NO SOCI: 45€ – PREU SOCI 15€