240531 CORE
Nom activitat: CORE
Nom del/la professor/a: ISA L脫PEZ
| Benvinguts/des, El 31 de maig de 19.00 a 20.30 h. l’Isa L贸pez tornar谩 a impartir una Master class, aquesta vegada de CORE. Una classe de core en 茅s una sessi贸 d’entrenament enfocada a enfortir els m煤sculs de l’abdomen, l’esquena i la pelvis. Durant la classe, es realitzen exercicis espec铆fics per a millorar l’estabilitat, la resist猫ncia i la for莽a d’aquesta zona del cos. Els participants solen treballar en diferents postures i moviments per a activar els m煤sculs profunds i millorar la postura corporal. 脡s una disciplina que requereix concentraci贸 i control, per貌 els beneficis per a la salut i el benestar f铆sic s贸n significatius. Anima’t a provar una classe de core i descobreix tot el que pot aportar a la teva rutina d’exercici! |
Divendres 31 de maig de 19:00 a 20:30 h.
Preu soci: 5 euros
Preu no soci: 8 euros
