LES CLASSES DE PILATES

Conjunt d’exercicis especialment pensats per enfortir i tonificar els músculs sense augmentar-ne el volum. Permet estilitzar la figura a través de la realització d’una seqüència fluïda de moviments amb poques repeticions. Ajuda a la flexibilitat, agilitat, equilibri i coordinació de moviments.

Ideal per combatre l’estrès.

Activitat de baixa-mitja intensitat.

Aquesta pàgina web fa servir galetes Les galetes d\\\'aquest lloc web es fan servir per personalitzar el contingut i els anuncis, oferir funcions de xarxes socials i analitzar el trànsit. A més, compartim informació sobre l\\\'ús que faci del lloc web amb els nostres partners de xarxes socials, publicitat i anàlisi web, els quals poden combinar-la amb una altra informació que els hagi proporcionat o que hagin recopilat a partir d\\\'l\\\'ús que hagi fet dels seus serveis.