LES CLASSES DE IOGA

Activitat mil·lenària que harmonitza cos, ment i Ser. El conjunt de diferents exercicis, respiració, sensibilitat i atenció mental regulen i preveuen tot el desajust accelerat de la nostra vida quotidiana. Amb continuïtat s’impulsa un cos més sa i estabilitat mental-emocional.

Activitat de baixa intensitat.