250613 TALLER MINDFULNESS
Nom activitat: TALLER MINDFULNESS
Professora: Montse Carretero
Benvinguts/des, El divendres 13 de juny tens l’oportunitat de fer un Taller de Mindfulness!! El taller de mindfulness és una experiència dissenyada per ajudar-te a connectar amb el moment present i a reduir l’estrès. A través de tècniques de meditació, respiració i consciència corporal, aprendràs a gestionar les teves emocions i a millorar el teu benestar general. És un espai tranquil on podràs relaxar-te, compartir i descobrir noves eines per afrontar el dia a dia amb més calma i claredat. Divendres 13/06/2025 Horari de 20.00 a 21.30h Preu: soci: 6€ – no soci: 10€ |
Cal fer l’inscripció per poder fer la compra de material
