PILATES

LES CLASSES DE PILATES

Conjunt d’exercicis especialment pensats per enfortir i tonificar els músculs sense augmentar-ne el volum. Permet estilitzar la figura a través de la realització d’una seqüència fluïda de moviments amb poques repeticions. Ajuda a la flexibilitat, agilitat, equilibri i coordinació de moviments.

Ideal per combatre l’estrès.

Activitat de baixa-mitja intensitat.

DIA HORA LLOC MONITOR
Dilluns 18:45 h – 19:45 Sala parquet Mariel
Dimecres 19:00 h – 20:00 h Sala parquet Mariel

Preu socis: 13€/mes
Preu no socis: 28€/mes

X