MANTENIMENT

LES CLASSES DE MANTENIMENT

Fomenta l’activitat física amb exercicis correctius i estiraments, es fa exercici cardiovascular per enfortir la musculatura. Es treballen cames, braços, glutis, abdomen. És una activitat molt amena i motivadora ja que es practica amb música.

Activitat de mitja intensitat.

DIA HORA LLOC MONITOR
Dilluns 9:15 h – 10:15 Sala parquet Pili
Divendres 9:15 h – 10:15 h Sala parquet Pili

Preu socis: 11€/mes
Preu no socis: 28€/mes

X