CARDIO FITNESS

LES CLASSES DE CARDIO FITNESS

Activitat que consisteix en un entrenament on es combina el treball cardiovascular i la tonificació a ritme de la música. S’aconsegueix una millora en la resistència cardiovascular, la força, la potència, l’equilibri i l’elasticitat entre d’altres.

Activitat de mitja intensitat.

DIA HORA LLOC MONITOR
Dimarts 20:30 h – 21:30 h Sala Cafavi Rosa
Dijous 20:30 h – 21:30 h Sala Cafavi Rosa

Preu socis: 11€/mes
Preu no socis: 28€/mes

X